熱中症対策は？
日差しがてってなくても帽子をかぶったり、軽くて涼しい格好。通気性が良い物。通気性がよいからといって露出が多い服よりも全体を覆ったような肌を隠すが、通気性が良い物が一番いいでしょう。
砂漠で裸はいないでしょ？？全身を覆った薄い布を着ているはずです。
あとは首周りを冷やすグッズだったり、濡らしたタオルで体を拭いたり、アスファルトや砂地ばかりでのスポーツや運動を避け、地面からジリジリした熱を感じない芝生だったり、日陰で定期的に体を休めましょう。
ゴルフをされる際や、夏に入りたては紫外線を急に大量に受け始めるので、体が急に疲れたりストレスを感じ、帯状疱疹など神経の病気を併発する場合もありますので気をつけてください。
