モデルの様になりたい。という気持ちありませんか?
女優さんや、歌手の様になりたいと思っている方もいらっしゃると思いますが、モデルという方はその言葉の様に洋服などファッションに
関する商品などをより良く観せれるプロの方々です。もちろん華やかさも必要ですが、モデルになるにはその方の魅力も大切。
もちろん魅力的なモデルさんは、誰よりも有名になりたい、綺麗になりたいというお気持ちが強い方々でしょう。
ダイエット、体型維持、運動、食事などなどすべてに気を使っています。
その様な意識の中で美を貫くのは困難。
一般的にみなさんが思ってるモデルとは、
という様なイメージでしょう。
自分のコンプレックスと照らし合わせた結果、モデルさんのようになりたいと思ってしまいます。
その憧れは大切ですが、皆さんの求めているのは、
モデルさん体型に「簡単になりたい」という事ではないでしょうか?
▼▼▼ モデル体型を目指したい方へ、モデル体型のアドバイスや近道をお教えします ▼▼▼
痩せよう!と思うきっかけってありませんか??
きっかけがあるとどうしても気持ちが高揚して、あのモデル見たいになりたい!あと何カ月かで痩せたい!なんて思ってしまいませんか?
綺麗な歩き方で、綺麗な洋服をバシッとキメた自分を想像したら・・・・
周りからの反応を想像して、ダイエットで痩せたくなりますねww
もちろん健康の為にも、太りすぎも痩せすぎもダメですが、健康を保ちながら魅力的な体型になる事は生きていく中でもとても大切です。
ただモデルさんのようにダイエットして体型を変えて魅力的になるのは、先ほども伝えた通り、健康にも気を使わないといけません。
まずは運動して痩せよう!
食事を減らして痩せよう!なんて簡単な方向ばかり考えずに、体のバランスを知ってモデル体型を短期間で目指しましょう。
効果的ダイエット法とは?
がんばったけどダイエットの効果が出ない方へ。運動する、食事制限をする、嗜好品やカロリーの高いものを控える。というのは考えが
つきますが、結果にすぐでないのでどうしてもダイエットを諦めがちに・・・。ダイエットの効果が早くでればちょっとはやる気がでたり
続けられるのに・・・。そんな方にお勧めなのが、長ーく続けられる効果的ダイエット法。簡単に綺麗になろう!!
部分痩せダイエット法とは?
コンプレックスは誰にでもあります。実際それは個性となりますが、太って脂肪がついてるのは何の得にもなりません。夏に水着になるから足痩せしたい!
冬に細身のニットを着たいからお腹を引き締めたい!そんな方へ、コンプレックスの場所を部分的に効果的にダイエットへつなげます。部分痩せをすることでの
デメリットもあるので体と相談をしながら効果的なダイエットをしていきましょう!
ダイエット痩せたい箇所チェック
部分痩せダイエットをする事=一部分の筋力の増加や脂肪を低くするという事です。もちろん上半身が大きくて下半身や足が細かったら体は支えられません。
短期間で部分ダイエットをする代わりに、どうしても体のバランスが悪くなりがち・・・。部分ダイエットと体のバランスを考えダイエットをする為の
体のチェックをしていきます!
自然に痩せる燃焼ダイエット法
努力をしないで痩せたい。そんな願望は誰もが思ってます!努力は必要ですが、頑張らなくても自然に痩せる燃焼ダイエット法があります。
油は燃えます!それを体の力として最初は小さな火力かもしれませんが、段々と効果的に火力が上がるような一生付き合う体とうまく付き合いながら、
無理や運動・時間などを考えなくて、自分の生活をしながら簡単に痩せれる燃焼系ダイエットをしませんか??